Jógové zásady

Když jsem se začala zajímat o jógu, jediné co mne opravdu zajímalo, byly ásany. A myslím, že zdaleka nejsem sama, kdo u nich svou cestu jógou začínal. Pak přišlo na řadu seznamování s pojmem pranájáma. Postupně jsem zjišťovala, že ani to není vše. Proto jsem se rozhodla, že chci vědět, co všechno k hathajóze patří s tím, že to začnu brát poctivě a systematicky. Došla jsem k osmidílné stezce jógy tak, jak ji sestavil Paťandžálí. Na jejím prvním stupni je JAMA. Co to je? …zobrazit celý příspěvek „Jama – Ahimsa“ →

Satja je další z pětice doporučení Jamy, kterou nám nabízí Paťandžáliho osmidílná stezka.

Jste-li pravdiví sami k sobě, učíte se být pravdivý i k ostatním. Je to víc, než to, co si představíme pod pojmem NELHAT. Vzpomínám si na jeden pořad v ČT , kde zazněla slova jednoho umělce , který říkal, že se přestal trápit tím, že nemůže změnit nemocný svět, protože pochopil, že to není v jeho silách. Jediné, co může změnit, je on sám. Být příkladem, žít čestně a pravdivě.  …zobrazit celý příspěvek „Satja – o pravdivosti, nelhaní a nenalhávání“ →