Aktuálně

Nová pravidelná hodina v rozvrhu! HATHAJÓGA pro ranní start.

Přijďte si vyzkoušet, jak Vás může cvičení po ránu příjemně vyladit na celý den. Pozor změna času hodiny! Začínáme již ...
Zobrazit celý příspěvek

Zvu Vás na speciální hodinu “Hathajóga pro ranní start”

Přijďte si vyzkoušet, jak Vás může cvičení po ránu příjemně vyladit na celý den. Sestava rozhýbe ztuhlé tělo, dodá energii ...
Zobrazit celý příspěvek

Pondělní sestava březen-duben pro zdravou pánev a vyváženou energii této oblasti

Pánev je pojícím článkem mezi trupem a dolními končetinami.Spolu s hlavou a chodidly hraje podstatnou roli v držení těla.Souhra pohyblivosti, ...
Zobrazit celý příspěvek
Živana Stupková - jógová pozice v lotosovém květu

Živana Stupková - trenér jógy 2. třídy

„Proč jsem se zamilovala do jógy? 

Pomohla mi poznávat a chápat, jak mé tělo funguje a jak mu mám pomoci, když ho něco bolí. Učí mě zastavit se ve vší té hektičnosti okolo mne. Nutí mě trpělivosti v době, kdy je potřeba mít všechno hned a okamžitě. Je mi obrovskou školou v nalézání rovnováhy a klidu. Vede mě cestou, kde se učím chápat, proč je můj život takový, jaký je. Vše je jenom na nás. Chceme-li něco změnit, ve svém životě (ať už je to cokoliv) jóga nás to může naučit.

Je to jen na Vás, to mi věřte!“

celý profil a profesionální úspěchy