Ásana – jógová pozice těla

Téměř v každé knize o józe najdete fotografie  dokonalých  pozic, více či méně krkolomných. Méně zasvěcený člověk pak snadno podlehne názoru, že“ jestli tu pozici udělám tak jako na obrázku, tak jsem blíže a blíže jógové  pokročilosti.  Sice se při jejím zaujetí nadřu, ale to je ono.“ Jeden z největších omylů, kterého se můžete dopustit!  Navíc, když otevřete některou z knih třeba o strečinku, uvidíte tam ty samé pozice, co v knize o józe. Přesto je pozicí- ásanou nikdo nenazývá. Tak co je to vlastně jógová ásana?

Výlet do historie

Jóga používá jeden z nejstarších jazyků světa- sanskrt.

Ásana – má slovní kořen –ás a příponu –ana. Základní význam je“ sedět“, obecněji spočívat, pobývat. Později – místo, na kterém sedím a způsob usednutí.

…zobrazit celý příspěvek “Ásana – jógová pozice těla”